Zdraví
-
Oblíbená i zatracovaná ketodieta
Pokud se zajímáte o to, jak shodit přebytečná kila, možná už jste slyšeli o ketodietě. Díky ní můžete rychle zhubnout a cítit se vitálně. Avšak i tato dieta má svá rizika a není určena pro…
-
Poklady z úlu
Voňavé včelí produkty jsou proslulé svými blahodárnými účinky na lidské zdraví. Kromě toho mají ale další spoustu úžasných vlastností, které lze využít také v kosmetice či péči o domácnost.
-
Chystáte se do fitka?
Nedostatek pohybu trápí více než polovinu české populace. Podílí se nejen na špatném držení těla, ale také na vzniku mnoha chronických neinfekčních onemocnění. Řešení je přitom poměrně snadné. Stačí do svého života zařadit pohyb, který…
-
Znáte biopotraviny?
V zimním období, kdy je vyšší výskyt respiračních nemocí, je velice důležitá dobrá imunita. S jejím budováním pomáhají biopotraviny disponující díky ekologickému pěstování a šetrnému zpracování vyšším obsahem vitamínů a dalších prospěšných látek.
-
Přikrývky pro zdravé spaní
Požadavky na to, co by přikrývka měla splňovat, jsou zdánlivě velmi prosté. Měla by být příjemná a během spánku zajišťovat přiměřený tepelný komfort. Co to konkrétně znamená, je však záležitostí zcela individuálních preferencí.
-
Chcete se rozloučit s brýlemi na čtení?
Přestože brýle na čtení mohou být zajímavým a slušivým módním doplňkem, pro řadu dospělých jsou nepraktickou pomůckou, která jim znepříjemňuje mnoho každodenních aktivit.
-
Jak zklidnit citlivé zuby
S problémem citlivých zubů se potýká čím dál tím více lidí. Způsobuje ho reakce nervových vláken v zubech, které pozbyly ochranu, již jim poskytovala sklovina nebo dáseň.
-
Než začnete cvičit
Ať už je motivací ke sportu hubnutí, posilování svalstva, či prostá radost z pohybu, hlavní zásady, co dělat před cvičením a po něm, jsou ve všech případech velmi podobné. Zaměříme se na strečink, složení stravy…
-
Zamilujte si červenou řepu
Díky svým blahodárným účinkům na lidský organismus se někdy označuje za studnici zdraví. Je vědecky prokázáno, že kromě jiného prospívá srdci, trávení, mozku a posiluje imunitu. Staří Římané ji navíc považovali za elixír krásy.
-
Můžeme se obejít bez cukru?
Neexistuje snad žádná jiná živina, která by vyvolávala tak velkou kontroverzi, jako cukr. I když najdeme desítky diet, které tvrdě zakazují sacharidy, pravda je, že bez nich se naše tělo neobejde.
-
Dárek, který inspiruje celý rok: Celoroční předplatné časopisu
Využijte předvánoční nabídky a darujte radost, inspiraci i užitečné tipy na celý rok!
-
Koupelny na chalupách aneb Užijte si koupání
V chalupách obvykle koupelna s teplou vodou nebývala. K jejímu zbudování však vybízely nevyužívané hospodářské prostory. Přestavba chlívku či komory na koupelnu však má svá úskalí.
-
Pro obnovu starých nátěrů
Kategorie: Tržiště | Autor: Rekonstrukce “vysloužilých” nátěrů v bytech, domech, na chatách i v chalupách bývá mnohdy tvrdým oříškem i pro zkušeného praktika. Úspěch závisí hlavně na důkladné přípravě povrchu, výběru vhodné nátěrové hmoty a…
-
Domy na kolečkách
Některé na kolech skutečně jsou, jiné ne. Řeč je o přístřeších bez pevných základů. Maringotky i mobilní domy a chaty mají zajímavé možnosti využití. Hlavní výhodou mobilního domu v jakékoli z jeho podob je –…
-
Kudy nám utíká teplo?
Plastová okna či dveře v posledních desetiletích získali na oblibě především kvůli svým tepelně izolačním vlastnostem a nenáročné údržbě. Avšak aby dobře sloužily, je nutné o ně správně pečovat. A také poznat, když není něco…
-
Schodiště – z čeho ho postavit
Schodiště může mít nejrůznější podobu. Ve vzhledu hraje roli nejen jeho tvar a design zábradlí, ale i materiál, ze kterého je postaveno. Bez schodiště se neobejde většina domů, ani přízemní venkovské chalupy ne. Nějaké schody…
-
Vyznáte se ve světelné signalizaci?
Se světelnou signalizací se na našich křižovatkách můžeme setkávat již od roku 1930, kdy se v tehdejším Československu rozsvítil první automaticky řízený semafor na Václavském náměstí.
