Zdraví

Tuky a naše zdraví
Nejíst žádné tuky je stejně nezdravé jako jich přijímat příliš mnoho. Musíme tedy znát správnou míru. A také vědět, které tuky jsou vhodnější a na co se nejlépe hodí. Tuk samozřejmě obsahuje kalorie, ale i…
Nezvaný host nejen v koupelně
S nastávajícím podzimem a zimní sezonou se v chalupách a chatách často objevuje jako nezvaný host plíseň. Jak s ní zatočit? Pomohou odvlhčovače a prostředky, které nám pomohou zatočit se vznikající plísní. Plísně mohou způsobovat alergie, ekzémy a…
Oči jako mapa zdraví
Oči prozrazují city nebo náladu. Říkáme, že oko je okno do duše, ale pro zkušeného iridologa je také mapou zdraví našeho těla. Metoda zkoumání celkového zdravotního stavu člověka pomocí různých barev, znamének a značek, které…
Bylinky pomáhají i chutnají
Podzim se sychravým a chladným počasím přináší nachlazení, rýmy, kašel, chřipky. Je třeba myslet na včasnou prevenci. Účinnou pomocí mohou být i bylinky, kterým se ne nadarmo říká léčivky. Stačí jen zvolit tu správnou. Dobrý…
První pomoc
Poskytnout první pomoc jsme povinni nejen morálně, ale i ze zákona. Její základy by měl tedy znát, a především umět, každý z nás. A co vy, poradili byste si? Pokud jste se už dostali do…
Mléčný koktejl pro vaši pokožku
Příjemná vůně, jemnost a složení, které vás překvapí! Dopřejte si tělovou kosmetiku vyrobenou z kravského mléka! Mléko bychom mohli přirovnat bez nadsázky k životodárnému koktejlu bohatému na všechny důležité látky, které organismus pro svůj…
Únava očí při sledování televizoru
Zrak je jedním z nejvytíženějších smyslů. Přes 80 % informací přijímáme právě jeho prostřednictvím a oči jsou tak nejvíce zatěžovaným smyslovým orgánem. Člověk je během celého dne vystaven mnoha zrakovým vjemům. Obrazovky na nás v dnešní době…
Užitečné glukany
Už jste se setkali s názvem glukan? Zřejmě ano, mnozí z vás ho možná zařadili mezi své oblíbené potravinové doplňky. Ale víte, co glukan vlastně je a hlavně k čemu je? Pokud nepatříte mezi odborníky,…
Kalorická srovnání potravin
Mysleli jste si, že když si dáte na hlad jen trochu oříšků, několik plátků smažených chipsů nebo tabulku čokolády, vlastně se nic neděje? Tyto na pohled zanedbatelné potraviny jsou ale na stejné kalorické úrovni, jako…
Cestování bez nevolností
V létě se sice přesunujeme z místa na místo častěji, ale cestování se nám nevyhýbá ani v ostatních měsících roku. Pro některé z nás může být cestování bohužel spojeno i s nepříjemnými zážitky provázenými nevolností, zvracením…

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Lis na citrusy Concept pro tři výherce!

Archiv soutěží