Zdraví

Jak zahrádkařit, aby nebolela záda?
Ten pocit zná snad každý zahrádkář – okopáváte, hrabete, sbíráte, a když se máte narovnat, přijde bolest, která se snad nedá ani popsat. Přinášíme vám proto návod, jak zahradnické úkoly dělat tak, abyste se vyhnuli…
Kopřivka může i zabít
Na jaře začínáme více konzumovat ovoce. Po jahodách a dalším ovoci můžeme dostat kopřivku. Existují ale i jiné příčiny této nemoci a některé druhy nás mohou ohrozit na životě. Chronická kopřivka patří mezi…
Jak si udržet zdravé oči
Abyste si udrželi oči zdravé, je třeba je chránit a pečovat o ně. I vaše oči „ocení“ správnou výživu, cvičení či ochranu proti UV záření. Oči jsou citlivější, než si myslíte – jsou ovlivňovány prací…
Květy pro zdraví
Proč máme tak rádi květiny? Protože nás uklidňují, uvolňuje nás jejich vůně a celkově na nás pozitivně působí. To je i důvod, proč si květiny kupujeme květiny a snažíme se mít kousek přírody doma. Víte…
Ochrana před nebezpečným hmyzem
Během léta hojně pobýváme na loukách, v lesích, na trávníku u vody nebo i v městském parku a na zahradě. Všude tady se můžeme setkat s komáry, klíšťaty a dalším hmyzem. Znepokojují vás zprávy o klíšťové encefalitidě a…
Máte potíže se sluchem?
Zhoršující se sluch neznamená jen to, že si musíte dávat televizi víc nahlas. Nedoslýchaví mívají problém domluvit se na veřejnosti, a často se tak raději zdržují doma a od světa se odříznou. Medicína přitom umí…
Účinná úleva od bolesti
Více než 80 % dospělých trápí bolesti zad. Nejčastěji jimi trpí lidé ve věku 35 až 55 let. Dost často si za bolest ale můžeme sami. Sedavé zaměstnání, málo pohybu, nadváha nebo stres. To vše…
Program Janských Lázní: zacvičte s bolestmi zad!
Bolesti šíje, ramen nebo zad přivádějí do ordinací stále větší počet lidí. Aktuální statistiky uvádějí, že se s nějakým typem bolesti zad setkalo přes 80% populace. Přitom stačí své špatné návyky rozpoznat a naučit se…
Běháním ke zdraví
Rozhodli jste se letos začít s běháním nebo již běháte, ale necítíte se přirozeně a vlastně ani nevíte, jestli váš styl běhání je správný? Běh je jeden z mála přirozených pohybů člověka, ale pokud jej provádíme špatně,…
Příroda proti chřipce
Osmatřicet na teploměru, hlava jako špionážní balon a sevřený krk. Vydat se k lékaři nebo vsadit na samoléčbu? Chřipka, virové onemocnění dýchacích cest, je velmi nakažlivá a nevybírá si. Pokud vás skolila chřipka do postele, máme…

Předplatné

Předplatit Číst Koupit časopis Archiv čísel

Nejčtenější

Soutěž

Lis na citrusy Concept pro tři výherce!

Archiv soutěží