Zdraví
-
Osteoporóza
Osteoporózu lékaři zařazují mezi systémová onemocnění skeletu; projevuje se úbytkem kostní hmoty a změnou stavby kostní tkáně. Poradíme vám, jak se vyhnout chorobě, kterou trpí více než půl milionu Čechů. MUDr. Hana Pospíšilová vysvětluje: „Nemoc…
-
Potíže se zády
Odborníci tvrdí, že jen jeden člověk ze sta má opravdu zdravou páteř. A téměř každý druhý člověk na světě někdy trpí bolestmi zad. I u nás patří bolavá záda k nejčastějším důvodům pracovní neschopnosti. Páteř…
-
Jak předejít chřipce
Je před námi zimní období, a pokud bude stejné jako v loňském roce, bude zrádné. Teploty nad nulou svádějí k lehčímu oblékání a viry na nás utočí ze všech stran. Díky změně počasí jsme více…
-
Zuby a parodontóza
Chodíte k zubaři až ve chvíli, kdy vám začnou krvácet dásně nebo začne bolet zub? Pak děláte velkou chybu. Pokud totiž zanedbáte zánět dásní, můžete časem přijít o všechny své zuby.
-
Zbavte se nezvaných hostů!
Mravenci, moli, rybenky i švábi jsou v našich obydlích jako doma. Jsou to ale návštěvníci nebezpeční! Přenášejí choroboplodné viry, bakterie, vyvolávají alergické reakce, napadají a ničí potraviny, oblečení, koberce, nábytek. Jak se jich zbavit?
-
3 zajímavosti o lidské paměti
Co si o své paměti pamatujete ze školy? A co byste si o ní potřebovali pamatovat, aby vám po celý život bezvadně sloužila? Spousta věcí kolem paměti jsou vysloveně záhady a něco „jen“ neskutečné zajímavosti,…
-
Potit se je normální
Potí se každý, je to lidské! Nikomu to nemusí vadit, avšak je třeba o sebe pečovat, například používat vhodné antiperspiranty a deodoranty.
-
Pěstujte echinaceu
Třapatka nachová neboli echinacea má mezi příznivci přírodního léčitelství kultovní postavení. Tuto léčivou bylinu prospívající zejména posilování imunity si můžete snadno vypěstovat.
-
Slunce a naše oči
Příroda vybavila lidské oko před přílišným svitem přirozenými ochrannými mechanizmy: na sluníčko reagujeme mrkáním, zúžením zornic, slzením a přivřením víček. Ale na UV záření tato ochrana nestačí. Nejnebezpečnější je UVA a UVB záření, kvůli kterým…
-
Cvičení ve fitku
Chodíte do fitness centra, ale výsledky se ne a ne dostavit? Pod vedením zkušeného trenéra by se vám to mohlo podařit. Navíc se vyhnete chybám, kterých se při cvičení na vlastní pěst můžete dopustit.
-
Přitopte si na záda i na nohy
Mráz za okny uhodil v plné síle a tak je na čase si doma pořádně zatopit a skoncovat se studenýma nohama i rukama. Až se v tomto ročním období budete potřebovat zahřát, zkuste k tomu…
-
Nešpinivé ubrusy
Tradiční textilní ubrusy jsou elegantní a krásné. Pro stolování venku a s dětmi je lepší prostřít s výrobky, které nemusíme prát. Doma nám práci s odstraňováním nepěkných skvrn ulehčí třeba ubrusy v úpravě antistain…
-
Dřevo a zahrada
Kategorie: Dům v zahradě | Autor: Dřevo spolu s kamenem je pro člověka od pradávna základním stavebním materiálem. Přes obrovský rozvoj umělých stavebních hmot má dřevo i dnes svoje nezastupitelné místo při tvorbě interiéru a…
-
IZOLACE BETONOVÉ PODLAHY
Kategorie: Dílna | Autor: VLADIMÍR PROCHÁZKA Chci na chalupě v obytné místnosti, kde je zatím beton, položit novou krytinu. Místnost je trochu vlhká, protože tato část chalupy je zděná a základy jsou z pískovcových kvádrů.…
-
ZAHRADA NA SEVERNÍM SVAHU
Kategorie: Zahrada | Autor: Jan Hladík STYL Extrémní podmínky jižních svahů ve vyšších letních teplotách a suchu byly popsány v č. 8 našeho časopisu. Dnes se však budeme věnovat opačnému extrému, a to podmínkám na…
-
Kuchyňský sporák
Sporák v odstínu slonová kost se stříbrnými doplňky se hodí do moderních i rustikálních kuchyní. Je určen k vaření, pečení i vytápění, topí se v něm dřevem a hnědým uhlím. ideálním řešením je umístění sporáku…
