Léky, kosmetika, zdravá výživa
-
Můžeme se obejít bez cukru?
Neexistuje snad žádná jiná živina, která by vyvolávala tak velkou kontroverzi, jako cukr. I když najdeme desítky diet, které tvrdě zakazují sacharidy, pravda je, že bez nich se naše tělo neobejde.
-
Zdravé bobule
Jahody, borůvky, maliny či rybíz zrovna dozrávají na našich zahrádkách. Věděli jste, jak blahodárné účinky na naše zdraví má jejich konzumace?
-
Nezapomínejte na pokožku
Kůže tvoří sedm procent naší hmotnosti. Je největším orgánem a má řadu funkcí, jejichž společným cílem je chránit tělo před škodlivými vlivy prostředí. Sama však také potřebuje ochranu a péči.
-
Kdy pomáhají doplňky stravy?
Vitaminy, minerály a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem jsou nezbytné pro naše zdraví. Jejich nedostatek lze snadno vyřešit tabletami z lékárny. Užívání těchto přípravků však může mít i svá úskalí.
-
Půvab čistoty
Přírodní mýdla, která vznikají v malých mýdlárnách, jsou kombinací pečlivé ruční práce, vybraných ingrediencí a osobitých receptur. Navíc jsou tak krásná, že je radost na ně pohledět.
-
Domácí kosmetika
Proč vlastně vyrábět domácí kosmetiku, když hotových výrobků jsou plné obchody? Kromě toho, že přesně víte, které ingredience bude obsahovat, si u experimentování s oleji a bylinkami odpočinete.
-
Provoňte si domácnost
Éterické oleje dokážou povzbudit tělo i mysl, ale uplatnění najdou i při ekologickém úklidu.
-
Potřebujeme ovoce v jídelníčku?
Jíte každý den ke svačině jablko či hrušku? Nebo máte raději ovocné šťávy? Proč ne, jsou plné vitaminů a vlákniny, ale pokud jde o ně, pozor na kalorie!
-
Kdy pomáhají probiotika
Často slýcháme, že našemu zdraví prospívá užívání probiotik a prebiotik. Tyto pojmy se však často pletou a málo se ví, že užívání jednoho bez druhého vlastně ztrácí smysl.
-
Tajemství zeleného čaje
Zelený čaj je lidstvu znám více než 4 000 let. Pravidelnému pití tohoto nápoje se přisuzuje blahodárný vliv na naše zdraví. V čem tkví zázračné účinky?
-
Dárek, který inspiruje celý rok: Celoroční předplatné časopisu
Využijte předvánoční nabídky a darujte radost, inspiraci i užitečné tipy na celý rok!
-
MODRÉ NÁPADY
Kategorie: Speciál – malujeme, tapetujeme, natíráme | Autor: IT Modré, a přesto pokaždé jiné. Jednou pokrývá ozdobný dekor celou stěnu, podruhé vytváří pás, vlastně borduru, která odděluje na zdi dva tóny modré barvy. Jednotlivé motivy…
-
Pod majestátním Bezdězem
Do Máchova kraje vás nezveme poprvé, je množstvím krásných a dobře udržovaných roubených domů známý. Chalupa ve Žďáru u Doks, kterou vám představujeme, ale nabízí návštěvníkům ještě něco navíc.
-
Natírání dřevěného plotu
Plot ze dřevěných příček představuje tradiční formu ohraničení pozemků. Při správné ochraně dřeva proti povětrnostním vlivům vydrží desítky let.
-
Vlci a medvědi v naší přírodě
Kategorie: Volný čas | Autor: Jan Rys V době letních i zimních dovolených bývá mezi veřejností přetřásána otázka bezpečnosti v našich horách před největšími evropskými šelmami: vlky a medvědy. Ulidí stále přetrvává představa o jejich…
-
Biomasa jako palivo
Kategorie: Příloha – teplo domova | Autor: Biomasa je materiál organického původu. Pro energetické účely se využívají zbytky dřeva po jeho vytěžení z lesa, dřevní odpad z dřevařských závodů, rostlinné zbytky z rostliné výroby, exkrementy…
-
Chalupa s hrušní to vyhrála
K Veronice Fryčové jsme se původně chtěli jet podívat do dílny na malovaný nábytek, který tvoří. Nakonec jsme se setkali v její roubené víkendové chalupě nedaleko Komárova, kde je víc zajímavých věcí, nejen vlastnoručně zdobený…
