U tohoto článku nebylo technicky možné zajistit fotografie a obrázky.
POFOUKÁME na bolístku
Kategorie: Aktuálně | Autor: MUDR. Bohumil Ždichynec
Na dovolenou, prožitou na vlastní chalupě, se většinou těšíme už pomalu od Vánoc. Kromě odpočinku často plánujeme i různé zvelebovací práce našeho rekreačního obydlí. Prázdniny tu s námi tráví i děti a vnuci, o kterých platí, že čím jsou menší, tím aktivněji a s větším nadšením se zapojují do všech činností. Taková činorodá dovolená je určitě báječná, ale skrývá jedno riziko – snadno při ní můžeme přijít k nějakému úrazu.
Práce s pilou nebo sekerou je přece jen záludnější než klávesnice nebo myš počítače – ta nám prsty neukousne. Při opravě střechy se sice můžeme cítit jako ptáci v oblacích, ale přistát po pádu na zemi už tak příjemné není. Zrádné jsou i suché větve na stromě, stavební výkopy kolem domu, spuštěná cirkulárka. Někdy ale stačí i úplně obyčejné kladívko nebo nůž. Nejlepší je samozřejmě prevence – při každé činnosti zachovávat maximum opatrnosti. Ale když už k nějakému úrazu dojde, měli bychom vědět, jak se zachovat a jak zranění správně ošetřit. Nejčastějšími úrazy, ke kterým při práci na chalupě dochází, jsou drobná poranění kůže. Ta většinou stačí vydezinfikovat a přiložit náplast s polštářkem. Vhodná je například Urgo náplast, protože se dá omývat vodou. Ten, kdo je citlivý a běžnou náplast na pokožce nesnáší, použije náplast Urgo multi-extensible. Praktická je kotoučová chirurgická náplast Urgo strips, tou můžeme bez chirurgického šití scelit okraje drobných řezných poranění, abychom předešli pozdějšímu vzniku nehezké jizvy. Častým úrazem jsou i pohmožděniny kůže nebo měkkých částí – podkoží. Postiženému místu zajistíme klid, na končetinách nejlépe vhodným pevným obvazem. Ke zmírnění bolesti lze přiložit studený obklad z obyčejné vody nebo z roztoku octanu hlinitého. Hojení dobře podporují i některé přírodní prostředky. Vhodné je mít v zásobě heřmánek a šalvěj. Závažnější jsou poranění cév, nejčastěji žil (v tom případě přikládáme sterilní obvaz), případně tepen (je třeba ihned provést zaškrcení nad ranou směrem k srdci a pak vyhledat lékaře). Poměrně časté bývá také popálení či poleptání kyselinami či louhy. Popálené místo pokryjeme sterilním rychloobvazem, při poleptání vypláchneme zranění proudem vody. Každé jen trochu větší poranění tohoto typu vyžaduje rychlé následné ošetření lékařem. Zvláště nebezpečná jsou poranění očí – ta jen vypláchneme vlažnou vodou, oko zakryjeme sterilním obvazem a pacienta ihned odvezeme k lékařskému ošetření. Při podvrtnutí kotníku dáváme studený obklad (vodu nebo octan hlinitý), nohu podložíme a ponecháme v klidu. Při vážnějším podvrtnutí kloubu končetinu okamžitě znehybníme pomocí dlahy, přiložíme studený obklad a nemocného transportujeme k lékaři k definitivnímu ošetření a na případný rentgen. Vážným úrazem je zlomenina. Končetinu musíme znehybnit pevným obvazem a dlahou. Při otevřené zlomenině nejprve zastavíme krvácení (tlakový obvaz či škrtidlo nad ranou směrem k srdci) a přiložíme sterilní obvaz. Zraněnému podáváme dostatek tekutin, nejlépe minerální vodu. Postaráme se o rychlý a šetrný převoz do nemocnice. Na téma cirkulárka a uříznuté prsty se občas žertuje, ale ve skutečnosti to žádná legrace není. Když už k něčemu takovému dojde, jednáme rychle. Ošetříme zraněnou ruku (sterilní gáza, obvaz), uříznuté články prstů vložíme do sáčku nebo krabice s ledem a zraněného bez prodlení odvezeme do nemocnice. Po dvou hodinách tkáň odumírá a prsty by nešlo přišít. Při nehodě, kdy seknutí nebo říznutí nemá tak katastrofální následky, ale přesto je hlubší, je po prvním ošetření (zástava krvácení, sterilní obvaz) potřeba nechat se ošetřit lékařem, který ránu sešije. K opravdu vážným poraněním může dojít při pádech z výšky. I když na první pohled není žádné poranění vidět a člověk nekrvácí, může jít o závažné vnitřní zranění. V tom případě s poraněným zbytečně nehýbeme. Pokud je při vědomí, je nám většinou sám schopen říct, jaké má potíže, podle toho pak jednáme. Při poranění hlavy a krku přiložíme vaky s pískem nebo pevné polštáře po stranách, případně vložíme hlavu do kruhu zhotoveného z obinadel a buničiny. Jsou-li poraněna žebra, stáhneme hrudník při krajním výdechu širokým šátkem, ručníkem, pružným obinadlem nebo Ugro fixační náplastí. Při poranění páteře je důležitá poloha naznak na tvrdé podložce (prkně, dveřích apod.). Obdobně postupujeme při poranění pánve, jen ještě svážeme dohromady stehna nad koleny a ohneme kolena. U poranění ramenního kloubu, lopatky, klíční kosti, paže a předloktí vložíme končetinu do šátkového závěsu. Je-li poraněno zápěstí, ruka či prsty, podložíme je dlahou nebo podobným předmětem, který přivážeme šátkem či obinadlem. Mezi dlahu a ruku vložíme vrstvu vaty nebo šátek. Při zranění prstů nohy, zánártí a nártních kostí přiložíme pevný obvaz na chodidlo s improvizovanou dlahou na plosce. Ve všech těchto případech se postaráme o rychlý a šetrný převoz do nemocnice nebo k lékaři v určené poloze. Při otevřených poraněních hlavy přiložíme na ránu sterilní gázu a fixujeme náplastí. Stejně tak při krvácení z nosu nebo uší dáme na ně sterilní gázu a připevníme náplastí. Rány na hrudníku opatříme co nejrychleji tlakovým obvazem. U zavřených poranění břicha přiložíme studený vlhký obklad a nepodáváme žádné nápoje. Takto nemocné transportujeme k lékaři v poloze na zádech, s lehce pokrčenými koleny. Horší je, když je zraněný v bezvědomí. V tom případě ho stabilizujeme v poloze na boku s hlavou přikloněnou k spodnímu rameni, nebo ho položíme na břicho, jedno rameno zdvihneme polštářem a hlavu uložíme na nižší stranu. Ihned zajistíme lékaře. Tyto základní informace o ošetřování úrazů bychom si měli zapamatovat. Mohou se nám hodit nejen při chalupaření, ale i při cestách autem, kdy se dostaneme k nehodě a můžeme někomu zachránit i život.
__________________________
Co by měla obsahovat domácí lékárnička?
Náplast, elastické obinadlo, tzv. Esmarch (neboli zaškrcovadlo), jodové pero nebo Septonex sprej pro dezinfekci oděrek, mast na spáleniny, oční kapky (např. Ophthalmoseptonex), rychloobvaz, sterilní gázu a obinadla v pohotovostních balíčcích. Kneippova medicína doporučuje arnikovou mast k hojení drobných oděrek, mátovou silici k odstranění pupínků a svědění po bodnutí hmyzem. Na bolesti hlavy, zvláště migrenózního rázu, dražé z kopretiny (obsahují výtažek z kopretiny řimbaby). K ošetření kotníků při podvrtnutí či při namožení zápěstí se hodí octan hlinitý a Often gel k místnímu ošetření naraženin či namoženin šlach a svalových úponů. I po dobrém jídle se někdy může člověku udělat špatně. Pro případné zažívací obtíže je vhodné mít po ruce živočišné uhlí (Carbo medicinalis), při překyselení žaludku dobře účinkuje Minacid, na průjmy např. Endiaron. Někdy nás zas může potrápit zácpa. Silná projímadla ji jen zhoršují, krátkodobě lze použít Guttalax kapky nebo rostlinný přípravek Fructolax. Ten, kdo je citlivý na hmyzí bodnutí, by měl mít po ruce i protialergický lék podle doporučení svého lékaře. Ke snížení alergické dispozice při sklonu k ekzémům apod. se osvědčilo Borago. Koho občas “chytají” záda, přidá ještě Kapsicinovou náplast. Obsah by měly doplnit ještě léky proti bolesti a ke snížení teploty při horečce (analgetika a antipyretika, např. Acylpyrin, Paralen, Harpago, Olfen tablety). Lékárničku je třeba dát na místo nedostupné pro děti, ale současně snadno dosažitelné pro případ první pomoci.
