Toast plný obilovin
Současná uspěchaná doba nám nepřeje ani chvilku oddechu. Výsledkem je pak únava, nedostatek pohybu a snazší podléhání civilizačním nemocem kvůli nadměrné zátěži a střesu. To je také jeden z důvodů, proč se stále větší množství lidí přiklání k vyváženějšímu způsobu života. Kromě pohybu a relaxace je velmi důležitá správná strava.
Odborníci doporučují zařazovat do svého jídelníčku více zeleniny a celozrnných potravin pro jejich blahodárné účinky na organismus. Výtečným příspěvkem k vyvážené stravě může být i křupavý celozrnný Toast Multigrain od Racia. Křehký toast obsahuje až 8,3 % vlákniny a více než 75 % celozrnných složek. Je velmi dobře a snadno stravitelný a vhodný jak k snídani či svačině, tak i k rychlé lehké večeři. Můžete ho doplnit třeba krůtí šunkou, sýrem Cottage a zeleninou a svačinka či večeře jsou na světě.
Nespornou výhodou je i to, že balení těchto toastů můžete mít otevřené i několik dnů a pořád budou stejně křehké a křupavé jako po otevření.
Praváchuťobilovin
Toast Multigrain od Racia je přímo napěchovaný směsí obilovin s vysokým obsahem vlákniny. K celozrnnému pšeničnému základu jsou přidané:
- Lněná semínka – obsahují Omega3 a Omega6 nenasycené mastné kyseliny a spoustu vitaminů a minerálních látek. Právě tato kombinace napomáhá předcházet rakovině, dysfunkci jater a cukrovce.
- Slunečnicová semínka – jsou bohatým zdrojem vitaminu E a B1, zároveň obsahují také hořčík, železo, vápník, fosfor a nenasycené mastné kyseliny. Slouží jako prevence vysokého krevního tlaku a potíží se štítnou žlázou.
- Sezam, kukuřice a pohanka – zdravé trio pomáhá v boji proti osteoporóze, posiluje imunitu a vazivové tkáně a je prevenci revmatických potíží.
- Oves a proso – napomáhají pročištění organismu, harmonicky působí na nervový systém, snižují cholesterol a regulují hladinu cukru v krvi.
Doporučená prodejní cena balení 125 g je 29,90 Kč. Více informací nawww.racio.cz
TEXT: REDAKCE
FOTO: RACIO